Adolescent·e : Vous vous sentez triste, nerveux, angoissé, incompris ou mal dans votre peau ? Il devient difficile pour vous de trouver des lieux ou des personnes ressources sur lesquelles vous appuyer ?
Parent·s d’adolescent·e : Votre enfant vit difficilement une période de changement (déménagement, divorce…), vous trouvez qu’il a du mal à exprimer ce qu’il ressent ? Votre ado vous préoccupe ? La communication entre vous devient trop difficile ? Vous le trouvez angoissé, isolé ? Vous observez de grands changements sur le plan scolaire, relationnel ou alimentaire ? A cet âge, des mouvements dépressifs peuvent apparaître et sont à prendre au sérieux. Des propos concernant le suicide ou des idées noires, tout comme la violence contre soi ou les autres doivent absolument alerter.
Pour l’une ou plusieurs de ces raisons, un soutien extérieur peut s’avérer utile, il est important d’évaluer la situation pour pouvoir offrir un espace de parole, si tel est le besoin du moment.
Adulte: Vous vous sentez fragilisé ? Vous avez l’impression d’être bloqué, vous n’arrivez pas à tenir, à avancer… Vous vous sentez inquiet, angoissé, déprimé ou débordé par vos émotions ? Vous souhaitez vous connaitre davantage, aller à la rencontre de vous même, de votre histoire. Vous ressentez le besoin d’être écouté, entendu.
Pour l’une ou plusieurs de ces raisons, investir un espace thérapeutique peut apporter des modifications et favoriser un mouvement qui vous sera propice.
Fanny Lebert 